Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 114.52g | Carbs: 227.81g.
Breakfast: Плов с Говядиной. Lunch: Сало Солёное, Bene°Si Спагетти Безглютеновые. Dinner: Печень Куриная Жареная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|