Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 50.11g | Carbs: 106.52g.
Breakfast: Метрополь Ленинградский Набор, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница, Мистраль Киноа . Lunch: Миндаль Миндаль, Now Foods Бразильский Орех, Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolores!'s Weight History
|