|
88,10. +300 грамм.Вчера значит было правильнее поставить 88,15,ну да ладно,что уж тут...)))
|
88.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 78.65g | Carbs: 195.29g.
Breakfast: ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Пятерочка Груша Конференция, Манка из Твердой Пшеницы , Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Акконд Ломтишка Десерт, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Polar Минтай Филе Порционное, ООО "Домашние Консервы" Тефтели Мясные в Томатном Соусе 300Гр., Перекресток Яйцо Куриное, Дикси Капуста Брокколи Замороженная (Круглое Лето). Dinner: из Вологды Молоко 1,5%, Свекла Вареная, Несквик Какао Порошок, Геркулес Монастырский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|