Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 60.01g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Чай с Молоком, Овсяные Печенья с Бананом и Кефиром. Lunch: Карамель, Чай с Молоком, Простой Выбор Сушки Молочные, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Славянские Традиции Творог Малина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|