Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 59.51g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Блины на Молоке. Lunch: Ikea Торт Шоколадный Хрустящий , Капучино, Ikea Мясные Фрикадельки, Шоколадный Мусс, Ikea Овощи Гриль, Ikea Борщ с Курицей. Dinner: Красная Цена Сушки Малютка, Шоколад, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Лента Свинина Корейка, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|