Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
452 kcal
|
Fat: 15.51g | Prot: 32.63g | Carbs: 42.90g.
Breakfast: Сметана , Русский Узор Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей . Snacks/Other: Мёд, Чай с Молоком, Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|