Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 31.26g | Carbs: 11.10g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яичница. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе на Гриле, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Авида Сливки 20%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|