Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 77.84g | Carbs: 62.02g.
Breakfast: Кефир 1%, Помидоры, Сыр Голландский, Яичница. Lunch: Куриное Филе в Сметане. Dinner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Сметана , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori.gut's Weight History
|