Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 46.49g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Просто Кекс Столичный с Изюмом, Сыр Российский, Папа Может Ветчина, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны по Флотски, Дикси Корнишоны Маринованные, Джемы и Варенья, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Dinner: Дикси Корнишоны Маринованные, Кетчуп, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Папа Может Ветчина Филейная, Сыр Российский, Колос Хлебцы Отрубные, Папа Может Ветчина Филейная, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлебцы Отрубные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|