Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 87.43g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Щи, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Магнит Хурма, Мясо Кролика, Щи. Dinner: Сухари, Варенье, Янтарь Сыр Колбасный, Жареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Овсяноблин, Карусель Солянка Капустная Овощная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Плов с Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|