Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 151.35g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Гриль. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|