Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 104.75g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Danke Сыр Пармезан, Globus Форель Слабосоленая, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белевич_Котлетки из Индейки. Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Черника, Danke Сыр Пармезан, Ашан Яблоко Ред Чиф, Киви, Груша, Компас Здоровья Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|