Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 92.63g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сухофрукты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Пепси Миринда, Сладкий Красный Перец, Мартини Мартини, Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шашлык из Свинины. Dinner: 20.03.21 оливье, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|