Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 86.26g | Carbs: 199.43g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Овсяная, Яйцо Всмятку. Elevenses: Naturino Леденец, ВкусВилл Хлопья Мультизерновые с Топинамбуром, Чай, ВкусВилл Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Lunch: ВкусВилл Хлопья Мультизерновые с Топинамбуром, Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Afternoon Tea: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Dinner: Чай, Куриная Печень, Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savanebila's Weight History
|