Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 86.80g | Carbs: 210.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реми Хлеб Столичный. Lunch: Сметана , Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Сливы, Гранатовый Сок, Банан. Snacks/Other: Modi Фитоняшки Кокосовый Батончик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе с Молоком, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|