Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 80.81g | Carbs: 45.48g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Мёд, Избенка Йогурт 2,5%, Болгарский Перец, Огурец, Яйцо, Grovo Яичный Белок. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Мёд, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynaArt's Weight History
|