Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 115.56g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Б.Ю. Александров Творог 5%. Lunch: Ёбатон Печенье Протеиновое. Dinner: Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Семга Жареная, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Дикси Яблоки Джонаголд. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|