Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 76.59g | Carbs: 109.13g.
Breakfast: Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Сердце Куриное, Шампиньоны с мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Молоково Молоко 3,2%, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Красная Цена Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|