Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 118.24g | Carbs: 182.14g.
Breakfast: Виноград, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Молочный Край Творог Мягкий 7%. Lunch: Киприно Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Ракушки. Dinner: Киприно Сыр Российский 50%, Куриное Филе с Сыром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|