Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 111.93g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Куриное Филе с Сыром, Киприно Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Lunch: Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Dinner: Киприно Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Виноград, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|