Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
82 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 63.87g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Burn Энергетик, Кофе, Каравай Хлеб Черный Столовый, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Lunch: Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|