Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 93.81g | Carbs: 104.19g.
Lunch: Телятина Отварная, Увелка Крупа Перловая, Ап Варёнка . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Авокадо , Магнит Банан, Seven Nuts Фундук Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|