Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 86.62g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Булочки творожные, Пирог с мясом и овощами НВГ, Печенье чернослив-арахис, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Булочки творожные. Lunch: Печенье чернослив-арахис, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Печенье чернослив-арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|