Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 88.78g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Омлет с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Ударница Мармелад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Скумбрия Атлантическая, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мёд, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Bonduelle Кукуруза, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|