Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 90.75g | Prot: 70.85g | Carbs: 236.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Перекресток Авокадо , Яйцо, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый. Lunch: Primfood Вишня Вяленая, Фундук Фундук, Сушеная Клюква, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Dinner: Салат Айсберг, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Болгарский Перец, Сладкий Лук, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Barilla Макароны, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|