Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 64.91g | Carbs: 219.56g.
Breakfast: Pirkka Makeutuspuriste, Kahvi, Kirsikkatomaatit, Moilas Tattarileipä, Becel Kevyt Margariini, Salaatti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Lunch: Pirkka Makeutuspuriste, Kahvi, Omenapiirakka, Rainbow Digestive. Dinner: Olut, Valio Arki Juusto, Castelli Parmigiano Reggiano, Balsamico, Suola, Mustapippuri, Oliiviöljy, Kirsikkatomaatit, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Kukkakaali, Parsakaali, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara. Snacks/Other: Suklaamousse, Konjakki, Kotimaista IPA Olut, Olut. more...
|
|
1777 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 24 minutes, Resting - 16 hours and 46 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arjasinikka67's Weight History
|