Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
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59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1849 kcal
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Fat: 55.05g | Prot: 59.03g | Carbs: 293.32g.
Breakfast: Café com Açúcar, Corrieri Bolacha Maria, Danone Iogurte Banana, Maçã e Mamão, Abacates. Lunch: Biju Arroz 8 Grãos Integrais, LAR Linguiça de Frango Fininha, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Suco de Tamarindo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), LAR Linguiça de Frango Fininha. Snacks/Other: Toddy Achocolatado em Pó, Clan Coalhada Desnatada com Adoçante, Clan Coalhada Desnatada, Café com Açúcar, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Sabor da Terra Semente de Chia, Clan Iogurte Integral com Geleia de Morango. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Paula Medeiross's Weight History
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