Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 141.79g | Carbs: 217.44g.
Breakfast: Ашан Огурец, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Волжаночка Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Вишня Замороженная. Lunch: Каждый День Вишня Замороженная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Вишня Замороженная, Дикси Мандарины, Ашан Огурец, Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром. Dinner: Ашан Кабачок Фаршированный . Snacks/Other: Каждый День Вишня Замороженная, ARO Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Вишня Замороженная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влада1999's Weight History
|