Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 65.30g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Американо, Творог 5%, АТБ Банан, Блинчики. Lunch: Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей, Ашан Хлебцы Рисовые , Свекла Вареная, Суп из Сельдерея. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Морская Капуста Маринованная , Хек Запеченный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|