Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 89.84g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Своя Линия Блинчики Французские с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Veladis Икра Трески, Своя Линия Блинчики с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Своя Линия Мидии в Масле, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Вареная, President Творог 5%. Snacks/Other: Морские Путассу Сушеная Соленая, Балтика Безалкогольное Грейпфрут, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o__lyova's Weight History
|