Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
456 kcal
|
Fat: 19.31g | Prot: 19.32g | Carbs: 51.70g.
Breakfast: Кинза, Укроп, Кофе (Растворимое), Тандер Сыр Российский 50%, Поджаренный Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Поджаренный Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.tsaturyan1991's Weight History
|