Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 51.32g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Кофе с Сахаром. Lunch: Макароны с Фаршем, Частная Пасека Мёд Цветочный, Поджаренный Хлеб. Dinner: Сыр Домашний, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, SPAR Котлета Домашняя, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.tsaturyan1991's Weight History
|