Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 97.16g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Лаваш, Простоквашино Творог 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной, Сыр Камамбер, Сметана , Киржачский Молочный Завод Сметана 20%. Dinner: Беляш, Котлета Домашняя, Комильфо Конфеты Фисташка, Ударница Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|