Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 79.74g | Carbs: 42.05g.
Dinner: La Paulina Сыр Чеддер, Куриные Грудки, Малина, Лента Охотничьи Колбаски, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Морковь, Капуста Белокочанная, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Филе Свинины, Семена Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Bonduelle Оливки с Тимьяном и Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Чеддер, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaKochubey's Weight History
|