Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 76.13g | Carbs: 29.29g.
Breakfast: Спартак Шоколад Черный 90%, Киви, Камчадал Икра Трески, Авокадо, Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 15%, Кофе Эспрессо, Шампиньоны, Яйцо, Бекон. Dinner: Галичина Сметана 15%, Кофе Эспрессо, Оливковое Масло, Капуста Тушеная без Масла, Manteca Какао Бобы, Les Chateaux De France Бри, Огурцы Кислого Рассола, Жирные Сливки, Свиной Фарш (Приготовленный), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Море Пива Тарань Азовская Вяленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinashankina's Weight History
|