Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 91.10g | Carbs: 63.84g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Мягкий 9%. Lunch: Булочка из отрубей, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Dinner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Морковь по-Корейски, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|