Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 63.30g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Брауни веган, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курага, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вологодское Варенье Вишневое, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Дикси Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяная Каша на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брауни веган. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katolevan82's Weight History
|