100 грамм за неделю. Поел, называется, кавказской кухни в среду
|
88.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 39.95g | Carbs: 63.75g.
Breakfast: Ашан Кешью Сушеный, Кофе, Ачма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|