Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 94.23g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Слобода Майонез, Куриный Фарш, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картошка Печеная. Lunch: Хлеб Черный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|