Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 91.83g | Carbs: 258.05g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Elevenses: Чай с Сахаром, ВкусВилл Сыр Мягкий с Чесноком, Укропом и Паприкой , Bekker Чиабатта Ржаная. Lunch: Брусника Морс, Капустный Салат, Шефмаркет Спагетти Алио-Олио с Куриной Грудкой под Сливочным Соусом, Гороховый Суп. Afternoon Tea: Bekker Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Сыр Мягкий с Чесноком, Укропом и Паприкой , Чай с Сахаром. Dinner: Paulaner Пиво Безалкогольное, Овощи Гриль, Картофельное Пюре, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом. Snacks/Other: Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savanebila's Weight History
|