Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 127.05g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Ферреро Роше, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина. Lunch: Ферреро Роше, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Окское Яйцо Отборное, Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Провиант Пирог с Апельсином и Лимоном, Брянконфи Финик в Шоколаде, Болгарский Перец, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Ферреро Роше, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|