Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
110.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 107.85g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Lunch: Пицца с Ветчиной, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Dinner: Heinz Майонез Провансаль, Салат Овощной, Торговая Площадь Котлеты Пожарские . Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Сладбери Мармеладные Дольки, Kovis Мини Кексы с Клубникой, Приготовленная Квашеная Капуста, Черкизово Рулька в Пиве по-Немецки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|