Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 43.96g | Carbs: 165.24g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Монастырский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Американо. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Сахар, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью, Greenbox Солянка. Dinner: Коньяк, Сметана 20%, Простые Пельмени, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|