Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 72.92g | Carbs: 206.67g.
Breakfast: Пшеничная Тортилла, Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом. Lunch: Конфета, Язык Говяжий Отварной, Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Dinner: Пиво, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|