Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 37.78g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Байсад Картофель по-Деревенски, Рисовая Лапша (Вареная), Суп Мисо. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина. Snacks/Other: Ирис Ирис Крепыш. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariIvch's Weight History
|