Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 60.84g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Чай с Лимоном, Fish Line Тунец Салатный в Масле, Premialle Фета, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Danone Актимель Мультифрукт , Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Здорова Родина Варенье Клубничное, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Метро Киви. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaambber's Weight History
|