Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 24.93g | Prot: 86.90g | Carbs: 49.43g.
Breakfast: Шоколадный Чизкейк, Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lunch: филе индюшиное с овощами, Куриное Филе, Редис. Dinner: Сливочное Масло, Формула Смаку Хлеб Галицкий Заварной , Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|