Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 106.97g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: Bombbar Vegan Danish Roll, Alpro Soya Original Soya Drink, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Lunch: Лаваш Армянский Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deconnedon's Weight History
|