Зима Желановна's Journal, 20 Mar 21

Зима Желановна's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021

105.7 kg Lost so far: 4.3 kg. Still to go: 35.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2021:

1855 kcal

Fat: 84.23g | Prot: 77.59g | Carbs: 200.60g. Breakfast: ВкусВилл Сыр Чеддер, Магнит Яблоко Гренни Смит, Свежая Ветчина, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Lunch: Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. Dinner: Якитория Тобико, Огурец (с Кожурой), Гипар Мясо Утки в Собственном Соку, Микоян Ветчина из Бедра Индейки. Snacks/Other: Груши (Консервированные с Легким Сиропом). more...

2958 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Зима Желановна's Weight History

View Complete History

Зима Желановна's Journal, 20 Mar 21

Submit a Comment

Зима Желановна's Weight History