Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
118 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 181.26g | Prot: 108.02g | Carbs: 37.72g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Черкизово Рёбрышки "Сытные" для Запекания , Яйцо, Бекон (в Любом Виде). Dinner: Авокадо Авокадо, Межениновская Птицефабрика Сервелат Европейский, Сазан Жареный, Капуста Жареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|